Zeit für Yoga

Das Yoga-Angebot kann innerhalb der gesamten Therapiedauer von Ihnen genutzt werden. Unsere Yogaeinheiten sind individuell auf ihre Bedürfnisse und Ressourcen abgestimmt. Zeit für Yoga ist Zeit für positive Körpererfahrungen, wie die Linderung von Nebenwirkungen, Stressreduktion u. v. m.

Zeit für Yoga

Wann: 

Jeden Dienstag von 9:30 bis 10:30 Uhr

Kursinhalt: 

Individualisierte, bedürfnisorientierte Yoga-Praxis zur Förderung Ihres Wohlbefindens

• Yogahaltungen (Asanas)
  Körperkraft, Körperbeweglichkeit erhalten, wiederentdecken und fördern
• Meditative Entspannungsübungen
  Atemtechniken, Gedanken zur Ruhe kommen lassen, Zeit für sich

Kursleitung: 

Lavinia Groß

• Erfahrene Yoga-Lehrerin, langjährig Yoga Praktizierende (200 h Ausbildung / Yogimobil-Yoga Alliance zertifiziert)
• Sozialarbeiterin (BA), Mitarbeiterin Sozialdienst CaritasKlinikum Saarbrücken
• Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

Wo: 

CaritasKlinikum Saarbrücken
Kursraum der Elternschule | Haus 3a, 1. OG

Anmeldung: 

E-Mail an: l.gross@caritasklinikum.de
per Telefon: (0681) 406-4547
bis montags 13:00 Uhr in der Kurswoche

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Bitte fragen Sie Ihren behandelnden Arzt, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist.
Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch oder per E-Mail.

Sprechen Sie uns gerne an!